Կանացի գեղեցկության և գրավչության գրավականներից մեկը համարվում է բարակ գոտկատեղը, ճարպի շերտերի բացակայությունը փորի և կոնքերի հատվածում:

 

Սակայն ժամանակակից աշխարհում, որտեղ ամենուրեք ստիպված ենք սնվել անկանոն, չհետևելով սննդակարգերի, գոտկատեղը բարետես պահպանելը դժվար է դառնում: Եվ ցավոք հենց այդ պատճառով է, որ կանայք սկսում են գիրանալ, ու գոտկատեղն առաջինն է սկսում ճարպ կուտակել:

 

Այսօր առաջարկում ենք մեր ընթերցողներին նորից վերադարձնել իրենց փայլուն արտաքինը: Դրա համար պետք է հետևել վեց ոչ այնքան բարդ կանոնների:

 

Շարունակությունը` այստեղ: