Life.panorama.am-ը գրում է.


Եթե ցանկանում եք առողջ լինել և ձեր ինքնազգացողությունը բարելավել, ապա հետևեք մեր խորհուրդներին:


1. Լավ ինքնազգացողություն ունենալու համար բավարար է 2-3 րոպե հաճելի հիշողություններ արթնացնող երաժշտություն լսել:

 

2. Եթե քիթը փակվում է, ապա օգնության կգա սխտորի չոր հատվածը: Անհրաժեշտ է կեղևազատել սխտորը, վառել այն, այնուհետև հանգցնել այնպես, որ սկսի ծխալ: Մի քանի անգամ պետք է շնչել այդ ծուխը:

 

Շարունակությունը` այստեղ: