Life.panorama.am-ը գրում է.
Գեղեցիկ արևայրուք ունենալու համար կարևոր է ճիշտ կոսմետիկ միջոցներ օգտագործել և հետևել սննդակարգին:
Առաջին գրավականը պաշտպանիչ քսուքի ընտրությունն է: Քսուքներում պարունակվում են UVA և UVB ճառագայթների ֆիլտրեր: Երկրորդ տեսակի ճառագայթները վնասակար են մաշկի համար, ուստի խորհուրդ է տրվում կասեցնել դրանց ազդեցությունը: Գեղեցիկ արևայրուք ունենալու համար ընտրեք այն քսուքները, որոնցում UVB և UVA ֆիլտրերի հարաբերակցությունը 3:1 է: Կարող եք օգտագործել նաև միայն UVB ֆիլտրեր ունեցող քսուքներ:
Պաշտպանող քսուքը պետք է քսել արևի տակ դուրս գալուց 15-20 րոպե առաջ: Եվ թարմացնել 2 ժամը մեկ:
Շարունակությունը` այստեղ:
