Aroxj.am-ը գրում է.


Ջենիֆեր Լոպեսն ունի հատուկ մշակված դիետա, որն օգնում է նրան ավելի թարմ  ու առողջ տեսք ունենալ իր ելույթների ժամանակ: Սա կոչվում է էքսպրես դիետա, որը երկար ժամանակ չի կարելի կիրառել:


Սննդակարգ`

 

նախաճաշ`  1 բաժակ ջուր կամ կակաո, խնձոր կամ նարինջ

 

ճաշ` 200 գրամ կաթնաշոռ և նույքան մրգեր,  չորացրած մրգեր

 

ընթրիք`200 գրամ սունկ կամ թռչնամիս և 300 գրամ բանջարեղեն

 

Իսկ քնելուց առաջ կարելի է ուտել անյուղ, բնական յոգուրտ

 

Շարունակությունը` այստեղ