Life.panorama.am-ը գրում է.
Տոներից հետո կանանց մեծամասնությունը ցանկանում է ազատվել տոների ընթացքում ձեռք բերած ավելորդ քաշից: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի սննդակարգ, որի օգնությամբ հեշտությամբ կարող եք ազատվել ձեռք բերած կիլոգրամներից:
Սպիտակուցային դիետա
Այն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշից պետք է նվազագույնի հասցնեն ածխաջրերի օգատգործումը: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս երեք օր շարունակ հետևել հավի մսի դիետային: Եվ այսպես, օրական մի քանի անգամ փոքր չափաբաժիններով հարկավոր է ուտել միայն հավի եփած միս, իսկ ահա օրվա ընթացքում կարող եք ուտել կաթնաշոռ կամ կեֆիր:
