life.panorama.am-ը գրում է.
Եթե ցանկանում եք տարբերակել լավ և վատ դիետաները, ապա պետք է կարդաք ստորև ներկայացվող 5 կանոնը: Ի դեպ, այս կանոնները վերաբերում են լավ դիետային:
1. Այն պետք է ճկուն լինի: Աշխարհի վերջը չի լինի, եթե դուք չկարողանաք գնել գուավա կամ կաթնաշոռ:
2. Պետք է համապատասխանի ձեր ապրելակերպին: Պետք չէ ընտրել այնպիսի սննդակարգ, որի ժամանակ ամեն մի գրամը պետք է հաշվել: Իհարկե, եթե դրա համար ժամանակ չուենք:
3. Այն պետք է պարունակի ամեն տեսակի մթերքներ: Այսինքն պետք է պահպանել հավասարակշռությունը:
Շարունակությունը՝ այստեղ:
