Aroxj.am-ը գրում է.
Մարդու առողջության մասին ընդհանուր պատկերացում կարելի էկազմել ատամներից:Կարելի է ասել, ապրելակերպը դրոշմվում մեր ատամների էմալին: Կան մի շարք վնասակարսովորություններ, որոնք հանգեցնում են տարբերհիվանդությունների,իսկ այդ մասին կարելի է կռահել մարդուատամներից: Դրանք են՝ ծխելը, հաճախակի յուղոտ տապակածուտելիքների օգտագործումը, սուրճի չարաշահումը:Կարող է շատերին տարօրինակ թվալ, բայց քչերն են տեղյակ, թեինչ մթերքների օգնությամբ կարելի է պաշտպանել ատամները:Ամերիկացի գիտնականները կազմել են լավագույնսննդատեսակների ցուցակը, որի միջոցով կարելիէ ունենալ առողջ ատամներ:
Ելակ.Դեռ հնուց այս հատապտուղը համարվել է ատամի տարբեր հիվանդություններից խուսափելու լավագույն միջոց : Այդ պատճառով շատ երկրներում ելակն օգտագործվում է նաև դեղահաբերի բաղադրության մեջ:
Կաթնամթերք.Ամենակարևոր միջոցներից մեկը ատամի էմալը առողջ պահպանելու համար թարմ կաթնամթերքի հաճախակի օգտագործումն է:
Առանց շաքարի մաստակ.Առողջ ատամներ ունենալու համար օգտակար է նաև առանց շաքարի մաստակը, որը համարվում է բնական միջոց ատամի էմալը պաշտպանելու համար:
Շարունակությունը` այստեղ:
