Life.panorama.am-ը գրում է.


Ֆինլանդացի գիտնականները պարզել են մարդու համար քնի օպտիմալ տևողությունը, ընդ որում կանայք տղամարդկանց համեմատ պետք է միջինը 5 րոպե շուտ արթանան: 


Ուսումնասիրությունը հիմնված է տարբեր ընկերությունների աշխատակիցների` բժշկական տեղեկագիր վերցնելու քանակի վրա: Պարզվել է, որ օրական 7-8 ժամ քնող մարդիկ բժշկական տեղեկագիր ավելի շատ են վերցրել, քան նրանք, ովքեր գիշերը քիչ են քնել (տարվա մեջ 5-9 օր քիչ):

 

 

Շարունակությունը` այստեղ: