Life.panorama.am-ը գրում է.
Սխալ կամ չափից շատ արևայրուքը մարդու օրգանիզմի վրա բացասական, որոշ դեպքերում նաև անդառնալի հետևանքներ կարող է ունենալ: Սխալ արևայրուքը կարող է մաշկի քաղցկեղի (մելանոմայի) առաջացման պատճառ դառնալ: Այս պատճառով անհրաժեշտ է իմանալ ճիշտ արևայրուք ընդունելու ձևերը:
1. Ճիշտ ընտրեք արևայրուքի ժամերը: Եթե բաց գույնի մաշկ ունեք, արևայրուք ընդունեք 12:00-ից 16:00:
2. Արևի տակ երկար գտնվելու պարագայում անպայման օգտագործեք պաշտպանող քսուք:
3. Լողալու ընթացքում ավելի մեծ է այրուք ստանալու հավանականությունը, այդ պատճառով, եթե ունեք բաց գույնի մաշկ աշխատեք հնարավորինս կրճատել ջրում անցկացրած ժամանակը:
Շարունակությունը` այստեղ:
