Life.panorama.am-ը գրում է.

Օրգանիզմի առողջոթյունը շատ մեծ կախվածություն ունի այն մթերքից, որ մենք ուտում ենք: Եկենք փորձել տեսնել, թե որ մթերքը օրգանիզմի որ մասին է օգտակար: Եվ այսպես ուղեղի համար շատ օգտակար է ձուկը, մազերի համար՝ կանաչիները, մասնավորապես հազարը: Բանանն օգնում է մկանների լավ աշխատանքին, իսկ եգիպտացորենն օգնում է պահպանել լավ տեսողությունը: Պոմիդորն ամրացնում է սիրտը, իսկ սև հաղարջն օգնում ունենալ անթերի և ձիգ մաշկ, դե իսկ ոսկրերի ամրությունն ապահավում է կիտրոնի հյութը: