Եթե երկուշաբթի օրը կարևոր հանդիպում եք ունենալու ու ցանկանում եք դրան ներկայանալ իդեալական տեսքով, բայց կարծում եք, որ հանգստյան օրերի ընթացքում ուղղակի անհնար է կարգի բերել կազմվածքը, ապա սխալվում եք:
Մեկ-երկու ավելորդ կիլոգրամ կարելի է կորցնել նաև հանգստյան օրերի ընթացքում' մեկօրյա դիետայի օգնությամբ:
Ներկայացնում ենք մեկօրյա դիետայի մենյուի տարբերակներից մեկը:
Նախաճաշ` 1 խաշած ձու, կես արքայանարինջ (գրեյպֆրուտ), մեկ գավաթ սև սուրճ (առանց շաքարի ու կաթի):
Շարունակությունը` այստեղ:
05/10/21 11:40
Վերջին մի քանի օրերի ընթացքում Թեհրան-Բաքու հարաբերություններում լարումը հասել է գրեթե պատմական բարձրակետին
16/09/21 12:14
ՈԻՂԻՂ. Կառավարությունը նիստ է անում, օրակարգում ամանորյա հանգստյան օրերի կրճատման հարցն է
06/08/21 17:05
Հայաստանում վերջին 20 օրերի ընթացքում կորոնավիրուսի դեմ պատվաստվել է 2096 օտարերկրացի
15/02/21 19:35
«Վերջին 20-22 օրերի ընթացքում մեքենաս չեմ հանել: Նպատակը մեկն էր. նստել տասքի և տրամադրություններ շոշափել». Կարեն Քոչարյան
12/11/20 18:56
44 օրերի ընթացքում Երկրապահը 69 զոհ տվեց, ունենք 2 անհայտ կորած, 1 գերի, 74 վիրավոր. Սասուն Միքայելյան
29/03/20 21:30
Կրիշտիանու Ռոնալդուն Լիսաբոնի հիվանդանոցի համար կկառուցի ինտենսիվ թերապիայի երկու նոր բաժանմունք
11/02/20 01:00
Այս գեղեցկուհին նիհարել է 9 կգ և դրա արդյունքում զրկվել աշխատանքից. ինչպե՞ս կարելի է բռնանալ մարդու սեփական ցանկությանը (Photo)
20:45
Մոդել Քեյթ Քեսիդինի անկեղծ սիրո խոստովանությունը One Direction խմբի նախկին անդամ Լիամ Փեյնիի հանդեպ
18:35
Որտե՞ղ են այժմ գտնվում ռուս երգչուհի Ալլա Պուգաչովան և ռուս հումորիստ-հաղորդավար Մաքսիմ Գալկինը
14:15
Քանիե Ուեսթը եւ Բյանկա Ցենսորին անսպասելիորեն հայտնվել են Դոնալդ Թրամփին աջակցողների հանրահավաքում
18:00
ՌԴ-ում ստեղծվել է համակարգ, որը Wi-Fi-ի միջոցով 5-7 մ ճշտությամբ որոշում է մարդու գտնվելու վայրը
