Եթե նախքան քնելը ձեզ մոտ սնվելու ուժգին ցանկություն է առաջանում, փորձեք փոքր-ինչ խաբել օրգանիզմին: Ահա'թե ինչպես.

1. Մեկ թեյի գդալ մեղրով պատրաստեք գոլ ջրով մեղրաջուր և խմեք:

2. Խմեք մեկ բաժակ մածուն: Այն ոչ միայն կհանդարտեցնի քաղցի զգացողությունը, այլ ընդհանուր առմամբ շատ օգտակար է կնոջ օրգանիզմի համար և չի փչացնում կազմվածքը:

3.Խմեք մեկ բաժակ կաթ՝ ինչպես սառը, այնպես էլ թաք վիճակում:

4. Խմեք մեկ բաժակ թունդ սև թեյ:

5. Ատամի մածուկը կոտրում է ախորժակը: Մաքրեք ատամները երեկոյան, և կունենաք կրկնակի արդյունք:

6. Խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր: Ստամոքսը կլցվի և ուտելու ցանկությունը կանցնի: