LadyNews.am-ը գրում է.

Դուք երբևիցե մտածե՞լ եք, թե ինչո՞ւ ձեզ չի հաջողվում նիհարել անգամ այն ժամանակ, երբ ֆիզիկական վարժություններ եք կատարում և խիստ սննդակարգ պահում։

Հնարավոր է ձեզ մոտ ոչինչ չստացվի, քանի որ այն ջանքերը չեք գործադրում, որոնք անհրաժեշտ են։

Պատասխանը թաքնված է ճարպակալման այն տիպի մեջ, որի հետ դուք գործ ունեք։ Կախված նրանից, թե ձեր մարմնի հատկապես ո՞ր մասում է կուտակվում ճարպը, պահմանաորված է արդյունավետ նիհարելու եղանակը։

Շարունակությունը` այստեղ: