Life.panorama.am-ը գրում է.
1.Վազքը բազմապատկում է սրտի և անոթների հնարավորությունները` իրականցնելով սրտի մկանի անմիջական մարզում: Սա նշանակում է, որ սիրտը դառնում է ավելի ուժեղ և առողջ:
2.Ավելանում է թթվածնի պարունակությունն արյան մեջ, ինչպես նաև` ակտիվանում է արյան շրջանառությունը, այսպիսով վազքի ժամանակ և հետո ներքին օրգանները երկու անգամ ավելի շատ սննդարար թթվածին են ստանում արյան շրջանառության միջոցով:
3.Վազքը սթրեսից և օրգանիզմի հոգնածությունից ազատվելու լավագույն միջոցներից է:
4.Օրգանիզմի հաճախակի ֆիզիկական ծանրաբեռնումն արյան մեջ հատուկ հորմոն է արտադրում` էնդորֆին, որն այլ կերպ կոչվում է «երջանկության հորմոն»: Էնդորֆինի առկայությունն արյան մեջ չեզոքացնում է դեպրեսիայի զգացումը:
Շարունակությունը` այստեղ:
