Aroxj.am-ը գրում է.
Դեմքի մաշկին առավել մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել մարզասրահում: Որպեսզի խուսափեք դեմքին տարածվող մաշկային վարակներից և պզուկներից պետք է հետևեք մասնագետի խորհուրդներին: Aroxj.am-ը ներկայացնում է 5 խորհուրդ մարզասրահում դեմքի մաշկը չվնասելու համար:
1. Դիմահարդարված մի մարզվեք
Ֆիզիկական մարզումների ժամանակ քրտինքի միջոցով մաշկից դուրս են մղվում տոկսիններ: Եթե դիմահարդարված եք լինում, ապա այդ դեպքում վտանգավոր տոկսինները չեն կարող դուրս մղվել. կուտակվում են մաշկի տակ ու վնասում այն: Որպեսզի խուսափեք այդ ամենից, պետք է մաքրել մաշկը ինչպես մարզվելուց առաջ, այնպես էլ դրանից հետո:
2. Յոգայի գորգի վրա երկար ժամանակ մի հանգստացեք
Յոգան մաքրում է միտքը: Իսկ ահա կեղտոտ գորգը մաշկի վրա ունենում է հակառակ արդյունքը: Կոսմետոլոգներն ու մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս յոգայից հետո կամ դրա ընթացքում ձեռքով չդիպչել դեմքին: Դրանց վրա այնքան շատ մանրէներ են ապրում, որ անմիջապես կարողեն ցան առաջացնել:
3. Մի մոռացեք մարզվելուց հետո ցնցուղ ընդունել
Շարունակությունը` այստեղ:
