Life.panorama.am-ը գրում է.

Ամռանը մեր ճաշացանկը պետք է զգալիորեն տարբերվի տարվա մյուս եղանակներից: Շոգ եղանակին օրգանիզմը հարկ է զերծ պահել յուղոտ սնունդից և շատ հեղուկ օգտագործել: Դիետոլոգներն առանձնացրել են այն մթերքները, որոնք խորհուրդ է տրվում շատ օգտագործել ամռանը:

Եվ այսպես, խորհուրդ է տրվում հրաժարվել մսից՝ առավել ևս յուղոտ: Այն կարելի է փոխարինել ձկով և ծովամթերքով, կարելի է ուտել նաև հավի միս:

Շարունակությունը՝ այստեղ: