1) Նախաճաշը ապահովում է օրգանիզմին սնուցող նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են լավ օր սկսելու համար:
2)Ամենօրյա նախաճաշը նպաստում է առողջ մարմնի և քաշի պահպանմանը, քանի որ նվազեցնում է օրվա ընթացքում սնվելու ցանկությունը, կարգավորելով ախորժակը: Նաև նվազեցնում է շատակերության հավանականությունը:
3) Առողջ նախաճաշը նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների և 2-րդ կարգի շաքարի առաջացման հավանականությունը:
4) Նպաստում է հորմոնային համակարգի կարգավորմանը և արյան մեջ շաքարի քանակի կարգավորմանը:.
5) Օգնում է նիհարել և պահպանել առողջ քաշը:
6) Բարելավում է ինքնազգացողությունը:
Առողջ նախաճաշը պարունակում է մի քանի հատկություններ
13:14 - 20.Սեպտեմբեր.2013
Աղբյուր՝
http://www.slaq.am/arm/news/153501/
Առաջարկում ենք նաև
16/07/20 22:45
6-ամյա տղան փրկել է քրոջը շան հարձակումից
20/04/20 12:59
Այս կորը հուսադրող է, բայց նաև լուրջ վտանգ է պարունակում իր մեջ, քանի որ արխայնացնում է և՛ ժողովրդին, և՛ իշխանություններին
18/02/19 15:51
Ձիթապտղի յուղի մի քանի օգտակար հատկություններ,
04/11/17 12:28
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/17 16:12
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/16 15:16
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/15 12:45
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
30/09/15 22:41
Ինչ է սրտի առիթմիան, ինչու է առաջնում և 1 րոպեյում քանի անգամ պետք է զարկի առողջ սիրտը
08/10/14 14:14
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
29/03/14 14:45
Մի քանի խորհուրդ գեղեցիկ և առողջ ժպիտ ունենալու մասին
09/05/24 09:10
«Ժողովուրդ». Փաշինյանը տեղյակ չէ բռնի տեղահանված արցախցիների ճակատագրից, սակայն բնակարանային ծրագրերից է խոսում
07/05/24 09:28
Ամեն տարի մեկ-երկու ոլորտում կիրականացվի կոռուպցիոն ռիսկերի գնահատում. նախագիծ․ «Փաստ»
Լրահոս
16:00
Միլիարդատեր Ջեֆ Բեզոսի հարսնացուն իր դեբյուտը նշեց Met Gala-ում՝ կատարելով Աննա Վինտուրի պայմանը
19:20
Լիզա Մորյակը՝ Սարիկ Անդրեասյանի հետ ամուսնության մասին. «Սեքսը ամուր հարաբերությունների հիմքն է»
12:20
Քիմ Քարդաշյանը Lo Máximo Awards 2024 մրցանակաբաշխությանը ներկայացել է «mob wife aesthetic» ոճում
16:30
24.04.2024-ից թող սկսվի Հայաստան-Արցախի վերածննդի հետհաշվարկը․ ես հավատում եմ. Նազենի Հովհաննիսյան
15:00
«Դիսնեյլենդ» այցելելու համար Բիանկա Սենսորին ընտրել էր համեմատաբար համեստ հանդերձանք, սակայն հրաժարվել էր կոշիկներից
18:01
Գոհար Ավետիսյանը՝ երկու էկզոտիկ կերպարով. «բարոյականության պահապանները» կարծում են, որ «հայուհիներն այդպես չեն հագնվում»
11:10
Քիմ Քարդաշյանն ու Բիանկա Սենսորին «ցնցել են» երկրպագուներին՝ միասին հայտնվելով հանրության առաջ