Tert.am-ը գրում է

Ջրի դիետան օգնում է 8-12 կգ-ով նիհարել երկու շաբաթվա ընթացքում: Միակ պայմանը, որին պետք է հետևել, ուտելուց առաջ 2 բաժակ ջուր խմելն է և ուտելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում ջուր չխմելը:

Ինչպես գրում է fithacker.ru-ն` այս դիետայի էությունը չապազանց պարզ է: Ուտելուց 15-20 րոպե առաջ պետք է հենց երկու բաժակ ջուր խմել: Իսկ ուտելու ընթացքում և դրանից հետո 2 ժամվա ընթացքում հեղուկ օգտագործել ընդհանրապես պետք չէ:

Շարունակությունը` այստեղ: