Life.panorama.am-ը գրում է.


Սպանախը բավականին առողջարար նշանակություն ունի կանանց համար: Այն պարունակում է A, C, K, B խմբի վիտամիններ, կալիում, մագնեզիում:


Սպանախը խորհուրդ է տրվում ուտել այն կանանց, ովքեր քաղաքում են բնակվում և հաճախակի են հայտնվում սթրեսային վիճակներում:

 

B վիտամինն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը, ամրացնում է արյան անոթները, ինչի շնորհիվ էլ նվազում է սրտի կաթված ստանալու հավանականությունը:

 

Շարունակությունը`այստեղ: