Aroxj.am-ը գրում է.
Դիետոլոգները կազմել են այն մթերքների ցանկը, որոնք օգնում են կանանց խուսափել մի շարք հիվանդություններից արդեն ավելի բարձր տարիքում. դրանք են՝ օստեոպորոզը, սրտի հիվանդությունները, կրծքի քաղցկեղը, տհաճ զգացողությունները, որոնք հանդիպում են դաշտանադադարի ընթացքում:
Aroxj.am-ը ներկայացնում է այդ մթերքների ցանկը՝
Փոքրիկ լոլիկները նվազեցնում են քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը և արգանդի վզիկի քաղցկեղի հավանականությունը նույնպես, ինչպես նաեւ սրտի հետ կապված խնդիրները:
Օմեգա 3 պարունակող սննդատեսակներ եւ բջջանք: Ըստ կլինիկական փորձարկումների 40 գրամ այս սննդատեսակները օգտագործելու դեպքում կանայք կարող են կանխարգելել վերոնշյալ հիվանդությունները եւ նվազեցնել օրգանիզմում խոլեստերինի քանակությունը: Այս սննդատեսակները խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիության ընթացքում:
Կաղամբի տերեւները պարունակում են մի օգտակար նյոթերի ու վիտամինների մի ամբողջ փունջ: Նրանում պարունակվող լուտեինը օգնում է պահպանել տեսողությունը, վիտամին C-ն ամրացնում է իմունային համակարգը, վիտամին K-ն ամրացնում է ոսկրային համակարգը, կանխարգելում օստեոպորոզը եւ հարակից հիվանդությունները:
Շարունակությունը` այստեղ:
