Պարզվում է, որ մրգերի և բանջարեղենի օգնությամբ կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Ներկայացնում ենք հատուկ սննդակարգ, որի օգնությամբ կարելի է 3 օրվա ընթացքում նիհարել 2 կիլոգրամ:
Օր առաջին. պետք է միայն կիվի, խնձոր, տանձ, ինչպես նաև կանաչ խաղող ուտել: Օրվա ընթացքում կարելի է մի քանի անգամ ուտել:
Օր երկրորդ. կանաչ լոբի, բրոկկոլի, նեխուր: Այս մթերքները կարող եք օգտագործել ինչպես հում վիճակում, այնպես էլ՝ եփված. ցանկալի է առանց աղի: Ուտեստը կարող եք համեմել ռեհանով, սամիթով, սոխով:
Շարունակությունը` այստեղ:
