Ֆիթնեսով չափազանց շատ տարվածությունը վնասում է առողջությանը, գրում է «Ռոսսիյսկայա գազետան»' վկայակոչելով շվեյցարացի գիտնականների ուսումնասիրությունը:
Լոզանի համալսարանի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել 16-20 տարեկան 1200 անձանց շրջանում: Պարզվել է, որ միջին ինտենսիվության պարապմունքները դրական են ազդում մարդու ֆիզիկական տոնուսի, տրամադրության և ինքնագնահատականի վրա: Իսկ ահա չափից շատ ծանրաբեռնումները վնասակար ազդեցություն են ունենում առողջության վրա, հասցնում տրավմաներ, հանգեցնում բորբոքային երևույթների, ճումի:
Շարունակությունը՝ այստեղ:
