Life.panorama.am-ը գրում է.

 

Մասնագետները կազմել են առողջ քնի ամենաարդյունավետ 5 միջոցները:

 

- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս քնել բերանքսիվայր կամ ձախ կողմի վրա:

 

-Նախքան քնելը օդափոխեք ննջարանը: Աշխատեք ամեն օր քնել նույն ժամին: Քնելուց առաջ թեյ, սուրճ և սնունդ մի օգտագործեք:

 

Շարունակությունը՝ այստեղ: