Aroxj.am-ը գրում է.
Վարիկոզ ևս մեկ գրասենյակային աշխատանքի բացասական արդյունք, որն առաջանում է գրասեղանի առաջ երկար նստելուց: Բանն այն է, որ վերջույթներում արյունը շրջանառվում է ոտքերի շարժման շնորհիվ: Բացի այն, որ վարկոզը տգեղ տեսք է տալիս կանանց ոտքերին, նաև առաջացնում է տրոմբ:
Ինչ անել
- Երկար նստած մի մնացեք, վեր կացեք, քայլեք:
- Բարձրակրունկներ հագեք շաբաթվա մեջ մի քանի օր կամ ընդհանրապես ընտրեք ավելի հարմարավետ կոշիկ:
- Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք բժշկական տրիկոտաժ: Դանք թույլ չեն տալիս, որ անոթները լայնանան:
- Հաճախակի բարձրացեք աստիճաններով և իջեք:
- Երեկոյան մերսեք ոտքերը:
Շարունակությունը` այստեղ:
