Aroxj.am-ը գրում է.
Բոլոր նրանք, ովքեր ամեն օր համակարգչի առաջ անցկացնում են ավելի քան 8 ժամ, չեն կարող խուսափել դաստակի «թունել» համախտանիշից: Այսպիսի խնդիր ունենալու դեպքում դաստակի ներսի հատվածը դժվար է լինում հեշտությամբ ուղղել, որը երբեմն ուղեկցվում է ոսկրերի թույլ ցավով:
Գոյություն ունեն ձեռքերի հատուկ վարժություններ, որոնք վերացնում են այս խնդիրը: Որպեսզի դրանք ճիշտ անեք, պարտադիր չէ գնալ մարզասրահ: Aroxj.am-ը ներկայացնում է 6 տեսանյութ, որոնք կօգնեն ձեզ տանը ինքնուրույն մարզել ձեռքի դաստակները: Դրա համար ձեզանից կպահանջվի 5-10 րոպե:
Շարունակությունը` այստեղ:
