Life.panorama.am-ը գրում է.
Եթե կաթնամթերքի սիրահար եք, ապա այս դիետան հատուկ ձեզ համար է: Այս դիետայի օգնությամբ 6 օրվա ընթացքում կկորցնեք 3 կիլոգրամ:
1. Առաջին օրվա ողջ ընթացքում պետք է խմել բացառապես կեֆիր: Իհարկե, պետք է ընտրել ցածր յուղայնության կեֆիր:
2. Երկրորդ օրը նախաճաշին, ճաշին և ընթրիքին պետք է ուտել մեկական եփած կարտոֆիլ` կեֆիրով: Ի դեպ, կեֆիրը կարող եք խմել յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ անգամ:
3. Երրորդ օրը պետք է օգտագործել 400 գրամ կաթնաշոռ: Կեֆիրը պետք է օգտագործել յուրաքանչյուր 90 րոպեն մեկ անգամ
Շարունակությունը` այստեղ:
