Աչքերի համար նախատեսված շատ վարժություններ կան, որոնք մարզում են աչքի մկանները, ամրացնում տեսողությունը և կանխարգելում կարճատեսության զարգացումը: Դրանցից ամենապարզն «ապակու վրա գծանկարն է»:

 

 

 

Շարունակությունն՝ այստեղ: