Life.panorama.am-ը գրում է.


Առողջությանը հետևելը բոլոր ժամանակներում էլ պահպանում է իր առաջնահերթությունը: Գաղտնիք չէ, որ առողջ լինելու կարևորագույն գրավականն առողջ սնվելն է, քանի որ ցանկացած հիվանդություն զարգանում է սխալ սննդակարգի հետևանքով:

Ներկայացնում ենք առողջության համար առավել օգտակար մթերքները:

Լոլիկ,

Խորոված կարտոֆիլ,

Մուգ գույնի հյութեր (օգտակար է գլխուղեղի համար),

Հունական ընկույզ,

Սաղմոն,

Թյունա ձուկ,

Սարդինա ձուկ (օգտակար է աչքերի համար),

Եգիպտացորեն,

 

Շարունակությունը` այստեղ: