Ծանր աշխատանքային օրվանից հետո օրգանիզմն ինչ-որ բան է պահանջում, և չդիմանալով դրան՝ շատ հաճախ թույլ ենք տալիս այնպիսի սխալներ, որոնցից հետո քաշ ենք հավաքում: Եկեք տեսնենք, թե որոնք են դրանք, որպեսզի փորձենք կրճատել և կարողանանք պահպանել գեղեցիկ կազմվածքը:

Գիշերային ուտելիքներ

Երեկոյան սուրճ

Անքնություն

Ֆիզիկական անգործություն

Գիշերային ինտերնետ որոնում

Առավոտյան ուշ արթնանալ 

Սխալ մահճակալ