Քարդաշյան քույրերը միշտ հիացնում են իրենց սլացիկ կազմվածքով, չնայած իրենց երեխաների ծնունին։ Պարզվում էնրանց սնադակարգին հետևում է հատուկ դիետոլոգ, որը միշտ հավասրակշռության մեջ է պահում նրանց կշիռը։

Եվ այսպես , բացում ենք Քարդաշյան ընտանիքի գաղտնիքը՝ ինչպես կորցնել քաշ նախքան Ամանոր․

  • Ասում ենք ոչ կաթին
  • Հաջողություն հացին
  • Բարի գալուստ ենք մաղթում սպիտակուցներին
  • Ընկույզ խորտիկների փոխարեն
  • Արագ սնունդը՝ չարիք է
  • Շատ-շատ մաքուր ջուր
  • Ոչ մի տեսակի գազավորված ըմպելիք
  • Սննդային հավելումներ՝ խաբկանք
  • Պարզ սնունդը հաջողության բանալին է