Երեխան պետք է շատ հեղուկ օգտագործի: Իհարկե, որակյալ հյութերը շատ անհրաժեշտ են, սակայն ծնողը պետք է սահմանափակի երեխայի հեղուկի օգտագործումը, որպեսզի վերջինս հակառակ ազդեցությունը չունենա երեխայի առողջության վրա: Հիշե’ք, ամեն բան չափի մեջ է առողջարար:

Անգամ բնական հյութերի չարաշահումը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի, քանի որ հյութերը պարունակում են շաքարավազ: Բացի այդ, երեխան կարող է հրաժարվել այլ օգտակար հեղուկներից և մթերքից:

Շարունակությունը` այստեղ: