Գիտնականներն ուոսումնասիրությունների արդյունքում պարզել են, որ մարդկանց գրաֆիկի փոփոխությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել: Խորհուրդ է տրվում աշխատանքային գրաֆիկի փոփոխությանը լուրջ վերեբերվել, քանի որ մարդիկ ադապտացվելով ռեժիմին, դժվար են անցնում այլ ռեժիմի: Այդ փոփոխությունը պետք է լինի դանդաղ և աննկատ: Մարդկանց մոտ առավել հաճախ է նկատվում հոգնածություն և որոշ դեպքերում նույնիսկ սթրեսի հանգեցնում: