Պետք է ապրել մաքուր, առանձնացված և հոգեթով վայրում, որտեղից ոչ մի խանգարող հանգամանք չկա:

Մարմինդ մաքուր պահիր, լողացիր: Լողը ուժեղացնում է կիրքը, ուժը, կյանքին գույներ է տալիս, մաքրում է քրտինքը, կեղտը, հոտը, հանում է հոգնածությունը, հագեցնում է ծարավը և հովացնում է:

Սակայն լողալը հակացուցված է շոգից առաջացած փորլուծության, փքվածության, քթի և աչքի հիվանդությունների ժամանակ, ինչպես նաև ուտելուց հետո:

Շարունակությունն՝ այստեղ: