իպերտոնիկ խնդիրներ ունեցողները այժմ պետք է առավել զգուշավոր լինեն: Գարնանը սրվում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները: Ճնշման տատանումները դառնում են ավելի հաճախակի: Այժմ հարկավոր է պարբերաբար ստուգել ճնշումը և համապատասխան միջոցներ ձեռնարկել այն կարգավորելու համար:


Գարունը հատկապես վտանգավոր է իշեմիկ հիվանդություններ ունեցողների համար: Ճնշման տատանումները սրում են հիվանդությունները, մեծանում է սրտամկանի ինֆարկտ ստանալու հավանականությունը:


Aroxj.am-ը ներկայացնում է մասնագետների մի քանի խորհուրդ, թե ինչ է հարկավոր անել բարձր կամ ցածր ճնշման դեպքում՝


Ցածր ճնշման դեպքում` 

Քաղցրավենիք օգտագործել, ցանկալի է ցածր յուղայնությամբ ու առանց կրեմերի


Պառկել, ոտքերը դնել բարձր տեղում,


Օգտագործել հեղուկներ, ցանկալի է, որ դրանք չլինեն քիմիական բաղադրությամբ ու կոնցենտրատներով


Շարունակությունը`այստեղ: