Life.panorama.am-ը գրում է.
Միայն քնի պակասը պատճառ չի հանդիսանում ձեզ մոտ հաճախ գերհոգնածության զգացողության առաջացման համար: Կան մի շարք այլ պատճառներ, որոնք նպաստում են գերհոգնածության զգացողության առաջացմանը:
Օրվա ընթացքում բավարար քանակով հեղուկի չօգտագործելը նույնպես հանդիսանում է այդ պատճառներից մեկը: Ինչպես մեկնաբանում է Տեխասի բժշկական կենտրոններից մեկի մասնագետ Ամի Գուդսոնը, ջրազրկումը ձեր արյունը դարձնում է ավելի մածուցիկ, որի հետևանքով էլ սրտի աշխատանքի արդյունավետությունը նվազում է:
Շարունակությունը` այստեղ:
