BlogNewz.am-ը գրում է.


Այս դիետան կարելի է օգտագործել երկու-երեք ամիսը մեկ: Ստացված արդյունքները պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում խմել հակացելյուլիտային թեյ կամ ցանկացած ուրիշ նիհարացնող ըմպելիք: Դիետայի տևողությունը մեկ շաբաթ է: Այսպիսի դիետայի միջոցով դուք կարող եք նիհաարել 5 կգ:


Երկուշաբթի

  • Միջին չափի 5 խաշած կարտոֆիլ, 1,5 լիտր կեֆիր: Այս ամենը ցանկալի է բաժանել  5-6 մասի:

Երեքշաբթի

  • 100-150 գրամ հավի փափկամիս և 1,5 լիտր կեֆիր: Հավի միսը բաժանեք երկու մասի՝ առավոտյան և ճաշին: Կեֆիրը 5-6 հավասար չափաբաժնի՝ ամբողջ օրվա համար:

Չորեքշաբթի

  • 100-150 գրամ խաշած ձուկ և 1,5 լիտր կեֆիր: Հավի միսը բաժանեք երկու մասի՝ առավոտյան և ճաշին: Կեֆիրը բաժանեք  5-6 հավասար չափաբաժնի՝ ամբողջ օրվա համար:

 

Շարունակությունը` այստեղ: