Aroxj.am-ը գրում է.
Վազքն ու մարզանքները բնության գրկում ավելի օգտակար է, արդյունավետ և հաճելի, քան օրինակ մարզասրահում: Միայն թե ամռան շոգ եղանակին այդ ամենը կարող է ունենալ հակառակ ազդեցությունը: Ինչով են վտանգավոր ակտիվ մարզումները բարձր ջերմաստիճանի դեպքում և երբ է պետք մարզվել փակ տարածքներում, ներկայացնում էAroxj.am-ը:
Շոգ եղանակին մարզվելու վտանգները
Չնայած նրան, որ բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում մարզվելը վտանգավոր է, բայց այն թույլ է տալիս արագ տաքանալ և բարձրացնել քրտնարտադրությունը: Նախ եթե մարզվում եք շոգ եղանակին մկանները արագ տաքանում են, որից հետո արյունը արագ շրջանառվում է և մատակարարումը դեպի մկաններ վատթարանում է:
Արյան ճնշումը ընկնում է սիրտը սկսում է ավելի արագ բաբախել, որի արդյունքում առաջանում է գլխապտույտ: Մարմնի ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացումը դառնում է նաև սրտխառնոցի, ինչպես նաև ինսուլտի և սրտի առիթմիայի պատճառ: Ընդհանուր առմամբ ամռան տապին մարզվելը վատ գաղափար է, որը հանգեցնում է մի շարք տհաճ հետևանքների:
Շարունակությունը` այստեղ:
