Ladynews.am-ը գրում է.
Ձգտելով արագ նիհարել, մենք ամբողջությամբ դատարկում ենք սառնարանը և սկսում սոված մնալ: Ծանո՞թ իրավիճակ է:
Իսկ երբևէ մտածե՞ լ եք, որ ճարպակալման պատճառ կարող է լինել ոչ թե չափից մեծ քանակով կալորիաների ընդունումը, այլ, օրինակ, էնդոկրինային համակարգի խանգարումները: Կամ, որ սննդից լիակատար հրաժարումը կարող է հանգեցնել գաստրիտի կամ ստամոքսի խոցի առաջացման: Ուստի խորհուրդ է տրվում ոչ թե ամբողջությամբ հրաժարվել սնվելուց, այլև հետևել ճիշտ քանակով կալորիաների ընդունմանը:
Ստորև ներկայացնում ենք, թե որ մթերքը որքան կալորիականություն ունի, ինչը կօգնի ձեզ` ձեր հաշվարկներում:
Շարունակությունը` այստեղ:
