1) Նախաճաշը ապահովում է օրգանիզմին սնուցող նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են լավ օր սկսելու համար:
2)Ամենօրյա նախաճաշը նպաստում է առողջ մարմնի և քաշի պահպանմանը, քանի որ նվազեցնում է օրվա ընթացքում սնվելու ցանկությունը, կարգավորելով ախորժակը: Նաև նվազեցնում է շատակերության հավանականությունը:
3) Առողջ նախաճաշը նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների և 2-րդ կարգի շաքարի առաջացման հավանականությունը:
4) Նպաստում է հորմոնային համակարգի կարգավորմանը և արյան մեջ շաքարի քանակի կարգավորմանը:.
5) Օգնում է նիհարել և պահպանել առողջ քաշը:
6) Բարելավում է ինքնազգացողությունը:
Առողջ նախաճաշը պարունակում է մի քանի հատկություններ
13:14 - 20.Սեպտեմբեր.2013
Աղբյուր՝
http://www.slaq.am/arm/news/153501/
Առաջարկում ենք նաև
16/07/20 22:45
6-ամյա տղան փրկել է քրոջը շան հարձակումից
20/04/20 12:59
Այս կորը հուսադրող է, բայց նաև լուրջ վտանգ է պարունակում իր մեջ, քանի որ արխայնացնում է և՛ ժողովրդին, և՛ իշխանություններին
18/02/19 15:51
Ձիթապտղի յուղի մի քանի օգտակար հատկություններ,
04/11/17 12:28
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/17 16:12
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/16 15:16
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
02/11/15 12:45
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
30/09/15 22:41
Ինչ է սրտի առիթմիան, ինչու է առաջնում և 1 րոպեյում քանի անգամ պետք է զարկի առողջ սիրտը
08/10/14 14:14
Մի քանի հասարակ միջոց սիրտն առողջ պահելու համար
29/03/14 14:45
Մի քանի խորհուրդ գեղեցիկ և առողջ ժպիտ ունենալու մասին
14/03/24 09:25
«Հրապարակ». Աշտարակ քաղաքի ՔՊ-ական համայնքապետ Թովմաս Շահվերդյանին մի քանի անգամ կանչել են Հակակոռուպցիոն կոմիտե
12/03/24 09:40
Քանի դեռ դաշնակիցների թիվն ավելացնելու փոխարեն զբաղված ենք մեր բնական դաշնակիցների հետ միտումնավոր թշնամանալով.... «Փաստ»
29/02/24 22:59
Քանի անգամ է ՆԱՏՕ-ն զոհաբերել իր «դաշնակիցներին»
Ամենադիտված
Լրահոս
11:10
Քիմ Քարդաշյանն ու Բիանկա Սենսորին «ցնցել են» երկրպագուներին՝ միասին հայտնվելով հանրության առաջ
14:20
Իվետա Մուկուչյանի քույրը՝ բոլիվուդյան ոճաբան Մարիաննա Մուկուչյանը, սպասում է առաջնեկին (VIDEO)
16:00
Բեյոնսեն դարձել է առաջին սեւամորթ արտիստը, ում քանթրի երգը չարթերում գրավել է առաջին հորիզոնականը
17:00
Աստղային ոճ. Ջեյ Լոն եւ Քայլի Ջենները՝ մորթյա վերարկուներով, «կովբոյ» Քիմ Քարդաշյանն ու ոճային Նաոմի Քեմփբելը