Կարիերայի սկզբում երգչուհի Ադելը բազմաթիվ անգամներ քննադատության է ենթարկվել ավելորդ կիլոգրամների պատճառով։ Ժամանակի ընթացքում նա սկսել է սպորտով զբաղվել եւ նկատելիորեն նիհարել, է, սակայն երբեք այնքան սլացիկ կազմվածք չի ունեցել, որքան հիմա՝ ամուսնուց բաժանվելուց հետո։ Ըստ արեւմտյան հրատարակությունների տեղեկությունների՝ աստղն ազատվել է 10 կիլոգրամից։

Նրա հաջողության գաղտնիքը պիլատեսն է։ Ադելին խմբակային պարապմունքի է հրավիրել նրա ընկերուհին՝ Այդա Ֆիլդը՝ Ռոբի Ուիլյամսի կինը։ Այն անց է կացվում հատուկ մարզասարքի միոջոցով։