Քիչ ծխող մարդկանց առողջության համար գազարը բավական կարևոր է: Հետազոտողներն ապացուցել են, որ քիչ ծխող մարդկանց թոքերի վրա ծխելու բացասական ազդեցությունը մեղմելու համար անհրաժեշտ է նրանց սննդակարգում գազար ավելացնել:

Ծխախոտի ազդեցության տակ թոքերում առաջանում են ազատ ռադիկալներ՝ մասնիկները, որոնց վալենտային օրբիտալում կա մեկ կամ ավելին չզույգված էլեկտրոն։ Գազարը բավական հարուստ է E վիտամինով և բետա-կարոտինով, որը հակազդում է ազատ ռադիկալներին:

Ըստ մասնագետների՝ գազարը նման դրական ազդեցություն կարող է ունենալ նաև չծխող մարդկանց համար, քանի որ օդում առկա թունավոր տարրերը ևս մարդկանց օրգանիզմում առաջացնում են ազատ ռադիկալներ: