Այսօր մարդկանց մեծամասնությունը իրենց օրվա մեծ մասն անցկացնում են համակարգչի առաջ նստած, քայլելու փոխարեն նախընտրում են մեքենա վարել, երկար ժամանակ անցկացնում են հեռուստացույցի առաջ:
Պասիվ ապրելակերպը հիմնականում գրասենյակային աշխատողների համար իսկական դժբախտություն է, բայց պայքարել այս ամենի դեմ, իհարկե, հնարավոր է:
Aroxj.am- ը ներկայացնում է կանգնած աշխատելու 5 պատճառ
1. Ավելորդ քաշ
Նստակյաց կյանքը հանգեցնում է ավելորդ քաշի: Գիտնականների վերջին հետազոտությունների համաձայն ամենօրյա աշխատանքի ընթացքում 3 ժամ կանգնած աշխատելու դեպքում այրվում է 144 կիլոկալորիա: Այդ եղանակով ապրելակերպը փոխելու դեպքում տարվա ընթացքում հնարավոր է ազատվել 3-4 կիլոգրամ ավելորդ քաշից:
2. Սիրտը և հոդերը
Գիտնականները հետազոտել են 17.000 ամերիակցիների, ուսումնասիրել նրանց ապրելակերպը և եկել այն եզրակացության, որ բոլոր նրանք, ովքեր օրվա մեծ մասը նստած են անցկացնում, ինֆարկտի և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը մեծանում է 54 տոկոսով: Հետազոտությունը գլխավորած պրոֆեսորը նաև հայտնում է, որ պասիվ ապրելակերպը կրճատում է կյանքը միջինում 2 տարով:
Շարունակությունը` այստեղ: