Life.panorama.am-ը գրում է.
Եթե զգում եք, որ ունեք վիտամինային պակաս, ապա պետք է արագ նոր քայլեր ձեռնարկել: Այսպես, պարզվում է վիտամինները կարող են մթերնքների սխալ պատրաստման արդյունքում անհետանալ: Ներկայացնում ենք խորհուրդներ, որոնք կօգնեն պահպանել մթերքների ողջ օգտակարությունը:
-Բանջարեղենն ու միրգն ավելի լավ է լվանալ հոսող ջրի տակ: Պետք չէ դրանք թողնել ջրի մեջ: Որքան շատ թողնեք ջրի մեջ, այնքան շատ վիտամիններ կանհետանան:
Շարունակությունը` այստեղ:
